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Für was ist ein Eisbad gut?
Ein Eisbad ist gut für die Regeneration von Muskeln nach intensivem Training oder Wettkämpfen, da die Kälte Entzündungen reduzieren und die Durchblutung fördern kann. Es kann auch dazu beitragen, Muskelkater zu lindern und die Erholungszeit zu verkürzen. Darüber hinaus stärkt ein Eisbad das Immunsystem, indem es den Körper dazu anregt, sich an die Kälte anzupassen und die Produktion von Immunzellen zu steigern. Ein regelmäßiges Eisbad kann auch die Stimmung verbessern und Stress abbauen, da es Endorphine freisetzt und das Nervensystem beruhigt. Es ist jedoch wichtig, sich vorher ärztlichen Rat einzuholen, um sicherzustellen, dass ein Eisbad für die individuelle Gesundheit geeignet ist. **
Ist Eisbad gefährlich?
Ist Eisbad gefährlich? Das hängt von verschiedenen Faktoren ab. Eisbäder können bei unsachgemäßer Anwendung zu Unterkühlung, Erfrierungen oder sogar Herzproblemen führen. Es ist wichtig, die Dauer und Temperatur des Bades zu kontrollieren und sich langsam an die Kälte zu gewöhnen. Menschen mit bestimmten gesundheitlichen Problemen wie Herzkrankheiten oder niedrigem Blutdruck sollten vorher mit einem Arzt sprechen, um mögliche Risiken zu minimieren. Insgesamt kann ein Eisbad jedoch auch positive Effekte auf die Gesundheit haben, wie die Förderung der Durchblutung und die Stärkung des Immunsystems. **
Ähnliche Suchbegriffe für Faltbares-Eisbad-für-Erwachsene
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Bildungsmedien für ErwachseneBildungsmedien für Erwachsene , Bildungsmedien kommen in Lehr-/Lernkontexten über die Lebensspanne hinweg zum Einsatz. Sie spielen u.a. eine wichtige Rolle als Materialien für Lehrende unterschiedlicher Bildungsinstitutionen und finden sich als informelle gedruckte wie digitale Materialien zu gesundheitlichen, politischen und vielen anderen Themen. Die durch die erwachsenen Nutzer*innen häufig bewusst vorgenommene Auswahl der Medien lässt auf eine hohe Erwartungshaltung schließen, aber auch eine starke Offenheit für die angebotenen Inhalte vermuten, was angesichts der Heterogenität der Anbieter*innen nicht immer unproblematisch ist. Die Beiträge des vorliegenden Bandes von Wissenschaftler*innen unterschiedlicher Disziplinen und aus verschiedenen Ländern befassen sich mit den Spezifika des Lernens Erwachsener generell, mit informellen Bildungsmedien, Medien für Lehrkräfte, für die Hochschulbildung, den Sprachunterricht und den Einsatz in der Entwicklungszusammenarbeit; sie zeigen die Vielfalt von Themen und Forschungsaspekten in diesem bislang vernachlässigten Gebiet. , Lichter & Leuchten > Auto-Tuning & -Styling , Erscheinungsjahr: 20241028, Titel der Reihe: Klinkhardt forschung. Beiträge zur historischen und systematischen Schulbuchforschung##, Redaktion: Andrzejewska, Ewa~Matthes, Eva~Schütze, Sylvia~Wiele, Jan van, Seitenzahl/Blattzahl: 256, Keyword: Bildungsmedien; Entwicklungszusammenarbeit; Erwachsenenbildung; Gesundheit; Hochschulbildung; Lehr-/Lernkontexte; Medien für Lehrkräfte; Medienauswahl; Politik; Sprachunterricht; adult-teaching; digitale Materialien; gedruckte Materialien; informelle Bildungsmedien; interdisziplinäre Forschung; internationale Perspektiven, Fachschema: E-Learning~Lernen / E-Learning~Bildungssystem~Bildungswesen, Fachkategorie: Lehrmittel, Lerntechnologien, E-Learning~Bildungssysteme und -strukturen, Warengruppe: HC/Erziehung/Bildung/Allgemeines /Lexika, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Länge: 235, Breite: 165, Höhe: 17, Gewicht: 424, Produktform: Kartoniert, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft,39,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Aufblasbares Eisbad 132x70x62cm - Tragbare Badewanne für Erwachsene, SchwarzDas aufblasbare Eisbad bietet eine praktische Lösung für die Regeneration nach dem Sport. Mit den Maßen 132x70x62 cm und einer großzügigen Wasserkapazität von 275 Litern ist es ideal, um den gesamten Körper zu entspannen und die Vorteile eines Eisbad zu nutzen. Es eignet sich nicht nur für Sportler, sondern auch für Veranstaltungen wie Sommerlager oder Wettkämpfe. Das Eisbad ist einfach aufzubauen und kann sowohl drinnen als auch draußen verwendet werden. Die Montage ist erforderlich, und das Produkt wird mit einer Pumpe, einer Tragetasche und Reparaturmaterial geliefert. Es hat ein Temperaturbereich von -5 bis 40 °C und ein Brutogewicht von 12,5 kg. Beachten Sie, dass das Aufblasen abgeschlossen ist, wenn der Druck auf der Pumpe 8 PSI erreicht. Für optimale Nutzung sollte das Produkt auf einer glatten, ebenen Fläche platziert werden. Kleine Farbabweichungen sind aufgrund von Lichtverhältnissen möglich. Lieferumfang: 1x aufblasbares Eisbad, 1x Pumpe, 1x Tragetasche, 1x Reparaturband.600,44 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Aufblasbares Eisbad für Erwachsene mit Deckel und Pumpe - Tragbare Freistehende BadewanneDas professionelle aufblasbare Eisbad ist ideal für die Regeneration nach dem Sport oder zur Entspannung. Es lässt sich mühelos mit der mitgelieferten Luftpumpe aufpumpen, sodass der Aufbau schnell und unkompliziert erfolgt. Hergestellt aus strapazierfähigem PVC und Gummi, präsentiert sich das Bad in einem modernen schwarzen Design. Sicherheitsverschlüsse sorgen dafür, dass der Deckel sicher sitzt und die Temperatur optimal gehalten wird. Die rutschfeste Griff bietet zusätzlichen Halt. Ausgestattet mit einem Manometer zur Kontrolle des Luftdrucks und einem praktischen Aufblasventil. Nach der Nutzung kann das Bad samt Zubehör platzsparend in der mitgelieferten Tragetasche verstaut werden. Die Abmessungen betragen etwa 150 x 80 x 75 cm, und das Bad hat ein Fassungsvermögen von 275 Litern. Es ist geeignet für Temperaturen zwischen -5 und 40 °C. Lieferumfang: 1x aufblasbares Eisbad, 1x Luftpumpe, 1x Tragetasche und Reparaturset.372,09 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Faltbares Tragbares Bad für Erwachsene - Kompakte Spa für die DuscheGenießen Sie ein entspannendes warmes Bad oder ein erfrischendes Eisbad in der eigenen Dusche mit dieser großen, faltbaren Badewanne. Ideal für Erwachsene, bietet diese kompakte japanische Spa eine perfekte Möglichkeit zur Wärme- und Entspannungstherapie nach einem langen Tag. Die Abmessungen der Badewanne betragen 120 x 55 x 50 cm. Sie ist geeignet für Erwachsene bis zu etwa 113 kg und einer Körpergröße von bis zu circa 1,50 m, wobei Personen bis 1,50 m bequem darin sitzen können. Dieses tragbare Bad wird inklusive eines Badkissens für zusätzlichen Komfort sowie Rücken- und Nackenstütze, einem Badestuhl, einem Ablaufschlauch und einer praktischen Tragetasche geliefert. Lieferumfang: Faltbare Badewanne, Badkissen, Badestuhl, Ablaufschlauch, Tragetasche.337,39 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Was bringt ein Eisbad?
Ein Eisbad kann verschiedene gesundheitliche Vorteile haben. Es kann die Regeneration nach intensivem Training fördern, indem es Entzündungen reduziert und die Muskelregeneration beschleunigt. Außerdem kann es das Immunsystem stärken, indem es die Produktion von weißen Blutkörperchen anregt. Ein Eisbad kann auch die Durchblutung verbessern und die Haut straffen. Darüber hinaus kann es Stress abbauen und die Stimmung verbessern. **
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Ist ein Eisbad gesund?
Ist ein Eisbad gesund? Ja, ein Eisbad kann gesundheitliche Vorteile haben, da es die Durchblutung fördert, Entzündungen reduzieren kann und das Immunsystem stärken kann. Es kann auch zur Linderung von Muskelschmerzen und zur Verbesserung der Regeneration nach intensivem Training beitragen. Allerdings sollte ein Eisbad vorsichtig durchgeführt werden, da es auch Risiken wie Erfrierungen oder Herzprobleme mit sich bringen kann. Es ist wichtig, sich vorher gut zu informieren und gegebenenfalls ärztlichen Rat einzuholen, bevor man ein Eisbad durchführt. **
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Wie lange Eisbad nehmen?
Wie lange man ein Eisbad nehmen sollte, hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie der eigenen Toleranz gegenüber Kälte, dem individuellen Gesundheitszustand und der Erfahrung mit Kältetherapie. Generell wird empfohlen, das Eisbad zwischen 5 und 15 Minuten lang zu nehmen. Es ist wichtig, auf seinen Körper zu hören und das Bad bei Unwohlsein oder Schmerzen sofort zu beenden. Ein langsames Herantasten an längere Badedauern kann sinnvoll sein, um den Körper langsam an die Kälte zu gewöhnen. Es ist ratsam, sich vorher über die Risiken und Vorteile von Kältetherapie zu informieren und gegebenenfalls einen Arzt zu konsultieren. **
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Ist ein Eisbad gesund?
Ein Eisbad kann gesundheitliche Vorteile haben, insbesondere für die Erholung nach intensivem Training oder zur Linderung von Entzündungen und Muskelkater. Es kann die Durchblutung verbessern, den Stoffwechsel anregen und das Immunsystem stärken. Es ist jedoch wichtig, es richtig zu machen und sich langsam an die Kälte zu gewöhnen, um Verletzungen zu vermeiden. **
Ist ein Eisbad gefährlich?
Ein Eisbad kann potenziell gefährlich sein, wenn es nicht richtig durchgeführt wird. Es besteht das Risiko von Unterkühlung, Erfrierungen oder Atemproblemen. Es ist wichtig, sich vor dem Eintauchen in ein Eisbad gut zu informieren und sicherzustellen, dass man keine gesundheitlichen Probleme hat, die das Risiko erhöhen könnten. Es wird empfohlen, ein Eisbad unter Aufsicht oder Anleitung eines erfahrenen Fachmanns durchzuführen. **
Wie lange Eisbad nach Sport?
Wie lange man nach dem Sport ein Eisbad nehmen sollte, hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie z.B. der Intensität des Trainings, der eigenen Verfassung und der individuellen Toleranz gegenüber Kälte. Im Allgemeinen wird empfohlen, nicht länger als 10-15 Minuten in einem Eisbad zu verbringen, da längere Zeiten zu Unterkühlung führen können. Es ist wichtig, auf seinen Körper zu hören und das Eisbad frühzeitig zu beenden, wenn man sich unwohl fühlt. Nach dem Eisbad sollte man sich langsam aufwärmen und darauf achten, genug zu trinken, um den Körper zu rehydrieren. Es ist ratsam, sich vor dem Eisbad von einem Arzt oder Physiotherapeuten beraten zu lassen, um sicherzustellen, dass es für die eigene Gesundheit unbedenklich ist. **
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Faltbares Eisbad für Erwachsene - Tragbare Dusche/Badewanne für Innen und AußenDieses große, tragbare Bad ist die ideale Lösung für alle, die keinen Platz für eine feste Badewanne haben. Das japanische Design eignet sich sowohl für kalte Untertauchsitzungen (Eisbäder) als auch für entspannende Spa-Erlebnisse, sowohl drinnen als auch draußen. Es ist eine platzsparende und komfortable Lösung für Badeliebhaber. Die Montage gestaltet sich einfach, und das Bad besteht aus einem hochwertigen Verbundmaterial, das hervorragende Wärmeisolierung bietet. Dadurch bleibt das Wasser länger als eine Stunde warm, ohne Gewichtsbeschränkung. Die stabile Konstruktion wird durch sechs robuste Metallrohre unterstützt (anstatt von Kunststoff), was für ein sicheres und stabiles Erlebnis sorgt. Das verwendete Verbund-PVC-Material ist wasserdicht und unbedenklich (giftfrei). Für optimalen Komfort ist das Bad mit zwei Ablassmöglichkeiten ausgestattet. Die untere Rohrleitung kann direkt auf den Bodenablauf platziert werden, oder die mitgelieferte Ablassschlauch kann genutzt werden, um zu e591,27 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Aufblasbare Faltbare Badewanne für Erwachsene - Eisbad 150x80 cmGenieße die ultimative Entspannung nach einem intensiven Training mit dieser aufblasbaren und faltbaren Badewanne. Diese Badewanne ist ideal für ein erfrischendes Eisbad, eignet sich aber auch perfekt, wenn du ein warmes Bad nehmen möchtest. Mit einer Größe von 150 x 80 cm und einer Kapazität von 370 Litern ist diese Wanne für Erwachsene geeignet und bietet ausreichend Platz, um bequem zu entspannen.MerkmaleHochwertige aufblasbare Konstruktion für einfaches Aufstellen und VerstauenInklusive Luftpumpe und Klebeband für einfache MontageDiese Badewanne ist für vielseitige Anwendungen konzipiert, egal ob du zu Hause, im Garten oder unterwegs bist. Das moderne schwarze Design verleiht jedem Umfeld eine stilvolle Note. Durch das faltbare Design ist sie leicht zu transportieren und zu verstauen, ideal für den Urlaub oder einen Ausflug.SpezifikationenAbmessungen: 150L x 80B x 67H cmGewicht: 14,6 kgMit dieser aufblasbaren Badewanne bringst du eine praktische und komfortable Lösung für all deine363,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Bildungsmedien für ErwachseneBildungsmedien für Erwachsene , Bildungsmedien kommen in Lehr-/Lernkontexten über die Lebensspanne hinweg zum Einsatz. Sie spielen u.a. eine wichtige Rolle als Materialien für Lehrende unterschiedlicher Bildungsinstitutionen und finden sich als informelle gedruckte wie digitale Materialien zu gesundheitlichen, politischen und vielen anderen Themen. Die durch die erwachsenen Nutzer*innen häufig bewusst vorgenommene Auswahl der Medien lässt auf eine hohe Erwartungshaltung schließen, aber auch eine starke Offenheit für die angebotenen Inhalte vermuten, was angesichts der Heterogenität der Anbieter*innen nicht immer unproblematisch ist. Die Beiträge des vorliegenden Bandes von Wissenschaftler*innen unterschiedlicher Disziplinen und aus verschiedenen Ländern befassen sich mit den Spezifika des Lernens Erwachsener generell, mit informellen Bildungsmedien, Medien für Lehrkräfte, für die Hochschulbildung, den Sprachunterricht und den Einsatz in der Entwicklungszusammenarbeit; sie zeigen die Vielfalt von Themen und Forschungsaspekten in diesem bislang vernachlässigten Gebiet. , Lichter & Leuchten > Auto-Tuning & -Styling , Erscheinungsjahr: 20241028, Titel der Reihe: Klinkhardt forschung. Beiträge zur historischen und systematischen Schulbuchforschung##, Redaktion: Andrzejewska, Ewa~Matthes, Eva~Schütze, Sylvia~Wiele, Jan van, Seitenzahl/Blattzahl: 256, Keyword: Bildungsmedien; Entwicklungszusammenarbeit; Erwachsenenbildung; Gesundheit; Hochschulbildung; Lehr-/Lernkontexte; Medien für Lehrkräfte; Medienauswahl; Politik; Sprachunterricht; adult-teaching; digitale Materialien; gedruckte Materialien; informelle Bildungsmedien; interdisziplinäre Forschung; internationale Perspektiven, Fachschema: E-Learning~Lernen / E-Learning~Bildungssystem~Bildungswesen, Fachkategorie: Lehrmittel, Lerntechnologien, E-Learning~Bildungssysteme und -strukturen, Warengruppe: HC/Erziehung/Bildung/Allgemeines /Lexika, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Länge: 235, Breite: 165, Höhe: 17, Gewicht: 424, Produktform: Kartoniert, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft,39,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Aufblasbares Eisbad 132x70x62cm - Tragbare Badewanne für Erwachsene, SchwarzDas aufblasbare Eisbad bietet eine praktische Lösung für die Regeneration nach dem Sport. Mit den Maßen 132x70x62 cm und einer großzügigen Wasserkapazität von 275 Litern ist es ideal, um den gesamten Körper zu entspannen und die Vorteile eines Eisbad zu nutzen. Es eignet sich nicht nur für Sportler, sondern auch für Veranstaltungen wie Sommerlager oder Wettkämpfe. Das Eisbad ist einfach aufzubauen und kann sowohl drinnen als auch draußen verwendet werden. Die Montage ist erforderlich, und das Produkt wird mit einer Pumpe, einer Tragetasche und Reparaturmaterial geliefert. Es hat ein Temperaturbereich von -5 bis 40 °C und ein Brutogewicht von 12,5 kg. Beachten Sie, dass das Aufblasen abgeschlossen ist, wenn der Druck auf der Pumpe 8 PSI erreicht. Für optimale Nutzung sollte das Produkt auf einer glatten, ebenen Fläche platziert werden. Kleine Farbabweichungen sind aufgrund von Lichtverhältnissen möglich. Lieferumfang: 1x aufblasbares Eisbad, 1x Pumpe, 1x Tragetasche, 1x Reparaturband.600,44 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Für was ist ein Eisbad gut?
Ein Eisbad ist gut für die Regeneration von Muskeln nach intensivem Training oder Wettkämpfen, da die Kälte Entzündungen reduzieren und die Durchblutung fördern kann. Es kann auch dazu beitragen, Muskelkater zu lindern und die Erholungszeit zu verkürzen. Darüber hinaus stärkt ein Eisbad das Immunsystem, indem es den Körper dazu anregt, sich an die Kälte anzupassen und die Produktion von Immunzellen zu steigern. Ein regelmäßiges Eisbad kann auch die Stimmung verbessern und Stress abbauen, da es Endorphine freisetzt und das Nervensystem beruhigt. Es ist jedoch wichtig, sich vorher ärztlichen Rat einzuholen, um sicherzustellen, dass ein Eisbad für die individuelle Gesundheit geeignet ist. **
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Ist Eisbad gefährlich?
Ist Eisbad gefährlich? Das hängt von verschiedenen Faktoren ab. Eisbäder können bei unsachgemäßer Anwendung zu Unterkühlung, Erfrierungen oder sogar Herzproblemen führen. Es ist wichtig, die Dauer und Temperatur des Bades zu kontrollieren und sich langsam an die Kälte zu gewöhnen. Menschen mit bestimmten gesundheitlichen Problemen wie Herzkrankheiten oder niedrigem Blutdruck sollten vorher mit einem Arzt sprechen, um mögliche Risiken zu minimieren. Insgesamt kann ein Eisbad jedoch auch positive Effekte auf die Gesundheit haben, wie die Förderung der Durchblutung und die Stärkung des Immunsystems. **
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Was bringt ein Eisbad?
Ein Eisbad kann verschiedene gesundheitliche Vorteile haben. Es kann die Regeneration nach intensivem Training fördern, indem es Entzündungen reduziert und die Muskelregeneration beschleunigt. Außerdem kann es das Immunsystem stärken, indem es die Produktion von weißen Blutkörperchen anregt. Ein Eisbad kann auch die Durchblutung verbessern und die Haut straffen. Darüber hinaus kann es Stress abbauen und die Stimmung verbessern. **
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Ist ein Eisbad gesund?
Ist ein Eisbad gesund? Ja, ein Eisbad kann gesundheitliche Vorteile haben, da es die Durchblutung fördert, Entzündungen reduzieren kann und das Immunsystem stärken kann. Es kann auch zur Linderung von Muskelschmerzen und zur Verbesserung der Regeneration nach intensivem Training beitragen. Allerdings sollte ein Eisbad vorsichtig durchgeführt werden, da es auch Risiken wie Erfrierungen oder Herzprobleme mit sich bringen kann. Es ist wichtig, sich vorher gut zu informieren und gegebenenfalls ärztlichen Rat einzuholen, bevor man ein Eisbad durchführt. **
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Aufblasbares Eisbad für Erwachsene mit Deckel und Pumpe - Tragbare Freistehende BadewanneDas professionelle aufblasbare Eisbad ist ideal für die Regeneration nach dem Sport oder zur Entspannung. Es lässt sich mühelos mit der mitgelieferten Luftpumpe aufpumpen, sodass der Aufbau schnell und unkompliziert erfolgt. Hergestellt aus strapazierfähigem PVC und Gummi, präsentiert sich das Bad in einem modernen schwarzen Design. Sicherheitsverschlüsse sorgen dafür, dass der Deckel sicher sitzt und die Temperatur optimal gehalten wird. Die rutschfeste Griff bietet zusätzlichen Halt. Ausgestattet mit einem Manometer zur Kontrolle des Luftdrucks und einem praktischen Aufblasventil. Nach der Nutzung kann das Bad samt Zubehör platzsparend in der mitgelieferten Tragetasche verstaut werden. Die Abmessungen betragen etwa 150 x 80 x 75 cm, und das Bad hat ein Fassungsvermögen von 275 Litern. Es ist geeignet für Temperaturen zwischen -5 und 40 °C. Lieferumfang: 1x aufblasbares Eisbad, 1x Luftpumpe, 1x Tragetasche und Reparaturset.372,09 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Faltbares Tragbares Bad für Erwachsene - Kompakte Spa für die DuscheGenießen Sie ein entspannendes warmes Bad oder ein erfrischendes Eisbad in der eigenen Dusche mit dieser großen, faltbaren Badewanne. Ideal für Erwachsene, bietet diese kompakte japanische Spa eine perfekte Möglichkeit zur Wärme- und Entspannungstherapie nach einem langen Tag. Die Abmessungen der Badewanne betragen 120 x 55 x 50 cm. Sie ist geeignet für Erwachsene bis zu etwa 113 kg und einer Körpergröße von bis zu circa 1,50 m, wobei Personen bis 1,50 m bequem darin sitzen können. Dieses tragbare Bad wird inklusive eines Badkissens für zusätzlichen Komfort sowie Rücken- und Nackenstütze, einem Badestuhl, einem Ablaufschlauch und einer praktischen Tragetasche geliefert. Lieferumfang: Faltbare Badewanne, Badkissen, Badestuhl, Ablaufschlauch, Tragetasche.337,39 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Aufblasbare Badewanne - Tragbare Eisbad Kaltwasserwanne - 132x70x54 cm - Mit Deckel & Pumpe - PVC Gummi für Erwachsene - SchwarzDieses aufblasbare Eisbad in elegantem Schwarz bietet Athleten und Erwachsenen eine komfortable Möglichkeit zur Regeneration nach intensiven Trainingseinheiten - schnell aufgebaut, stabil, gut isoliert und überall einsetzbar. Vorteile auf einen Blick Schneller Aufbau und einfache HandhabungGut isolierender Deckel mit ca. 8cm StärkeRobustes PVC- und GummimaterialGroßzügiges Fassungsvermögen von 275LPlatzsparend verstaubar mit Tragetasche Schneller Aufbau und einfache Handhabung Dank der mitgelieferten Pumpe lässt sich die freistehende Wanne in wenigen Minuten aufpumpen. Nach dem Bad kann die Luft schnell abgelassen werden, sodass die Wanne kompakt zusammengefaltet und bequem verstaut oder transportiert werden kann. Isolierender Deckel für stabile Temperaturen Der etwa 80mm (8cm) starke Deckel hilft, die gewünschte Wassertemperatur länger zu halten. Strapazierfähige Materialien Das hochwertige PVC- und Gummimaterial, verbunden durch Wärmeversiegelung und Verkleben, sorgt für eine stabile654,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Aufblasbares Eisbad - Kaltwasserwanne - 700 L Volumen - Isolierter Deckel - Tragbar - Kompatibel mit Kühlaggregaten - PVC - Für Erwachsene - WeißEisbad-Wanne 700 L für Erwachsene - Weiß Großzügige, aufblasbare Kaltwasser-Wanne für ganzkörperliche Kältetherapie. Mit ca. 700 Litern Volumen und robuster, isolierter PVC-Konstruktion ermöglicht sie effektive Regeneration, einfache Handhabung und flexible Nutzung zu Hause, im Fitnessraum, auf dem Balkon oder im Garten. Ihre Vorteile auf einen Blick Extra großes Fassungsvermögen für komfortvolle Vollkörper-Eintauchbäder.Isoliertes, stabiles PVC hält die Kälte länger im Inneren.Schnell einsatzbereit: aufpumpen, befüllen, eintauchen.Erholung & Wohlbefinden für Muskeln, Schlaf und Stressabbau.Leicht & mobil mit passender Isolierabdeckung gegen Schmutz. Komfortable Vollkörper-Kälteanwendung Das großzügige Innenvolumen bietet ausreichend Platz für eine vollständige Immersion. So profitieren Sie von gleichmäßiger Abkühlung des gesamten Körpers - ideal für ein intensives, dennoch komfortables Kälteerlebnis. Langanhaltende Kühlung dank Isolation Das Ergebnis: kälteres Wasser über läng670,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie lange Eisbad nehmen?
Wie lange man ein Eisbad nehmen sollte, hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie der eigenen Toleranz gegenüber Kälte, dem individuellen Gesundheitszustand und der Erfahrung mit Kältetherapie. Generell wird empfohlen, das Eisbad zwischen 5 und 15 Minuten lang zu nehmen. Es ist wichtig, auf seinen Körper zu hören und das Bad bei Unwohlsein oder Schmerzen sofort zu beenden. Ein langsames Herantasten an längere Badedauern kann sinnvoll sein, um den Körper langsam an die Kälte zu gewöhnen. Es ist ratsam, sich vorher über die Risiken und Vorteile von Kältetherapie zu informieren und gegebenenfalls einen Arzt zu konsultieren. **
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Ein Eisbad kann gesundheitliche Vorteile haben, insbesondere für die Erholung nach intensivem Training oder zur Linderung von Entzündungen und Muskelkater. Es kann die Durchblutung verbessern, den Stoffwechsel anregen und das Immunsystem stärken. Es ist jedoch wichtig, es richtig zu machen und sich langsam an die Kälte zu gewöhnen, um Verletzungen zu vermeiden. **
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Wie lange Eisbad nach Sport?
Wie lange man nach dem Sport ein Eisbad nehmen sollte, hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie z.B. der Intensität des Trainings, der eigenen Verfassung und der individuellen Toleranz gegenüber Kälte. Im Allgemeinen wird empfohlen, nicht länger als 10-15 Minuten in einem Eisbad zu verbringen, da längere Zeiten zu Unterkühlung führen können. Es ist wichtig, auf seinen Körper zu hören und das Eisbad frühzeitig zu beenden, wenn man sich unwohl fühlt. Nach dem Eisbad sollte man sich langsam aufwärmen und darauf achten, genug zu trinken, um den Körper zu rehydrieren. Es ist ratsam, sich vor dem Eisbad von einem Arzt oder Physiotherapeuten beraten zu lassen, um sicherzustellen, dass es für die eigene Gesundheit unbedenklich ist. **
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